Faire du sport est un surplus pour la santé. Vous pouvez pratiquer différentes sortes de sport et à la fréquence qui vous convient. La natation,
Auteur/autrice : admin
Les sports extrêmes
Les sports extrêmes comme son nom l’indique sont les sports dont le risque de se blesser est extrêmement élevé. Ils se pratiquent sur terre comme
Les types de sports adaptés aux femmes enceintes
La grossesse est une période délicate pendant laquelle une femme fait le plus attention à son corps. Mais alors, pourquoi faire encore du sport ? Et
Quels conseils pour faire du sport même en hiver ?
Même en hiver, il est toujours question de se préparer physiquement. Ainsi, voici quelques précieux conseils pour continuer vos activités physiques dans les bonnes conditions
Sport et menstruation : ce qu’il faut savoir
Les menstruations font partie du quotidien de la femme. Une fois par mois, elle doit y faire face et c’est naturel. Le problème c’est que
Un vélo de montagne, utile et pratique !
Vous aimez les balades dans la nature et vous aimeriez essayer avec un vélo ? Choisissez le vélo de montagne ! Il est idéal pour
