Cela fait quelque temps que vous vous êtes mis au golf et vous commencez à y prendre goût. Vous êtes impatient d’arriver au week-end pour
Mois : août 2023
Tour d’horizon sur le HIRT ou entraînement de résistance à haute intensité
Vous avez sûrement déjà vu des vidéos sur un entraînement de résistance à haute intensité. Vous avez constaté le changement du corps des personnes ayant